アルバイトでも退職代行を使える？基本を整理する
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この点は「退職代行オイトマとニコイチを比較【2026年最新版】選び方ガイド」で詳しく取り上げています。
料金比較
| サービス名 | 料金 | 無料期間 | 特典 |
|---|---|---|---|
| 退職代行ネルサポ | 22,000円（税込） | 相談無料・回数無制限 | 労働組合運営で団体交渉可能・転職サポートあり |
| 弁護士法人ガイア法律事務所 退職代行 成約 | 39,800円（税込）〜 | 初回相談無料 | 弁護士が直接対応・未払い賃金・残業代請求も対応可 |
| わたしNEXT 女性の退職代行 | 29,800円（税込） | 相談無料 | 女性専門スタッフ対応・転職・引越しサポートあり |
| 男の退職代行 | 26,800円（税込） | 相談無料 | 男性専門スタッフ対応・転職サポート・全額返金保証あり |
| 退職代行Jobs 弁護士監修 労働組合連携 | 27,000円（税込） | 相談無料・24時間365日対応 | 弁護士監修＋労働組合連携・再利用無料・転職サポートあり |
| バーチャルオフィスを東京で格安利用するなら【ユナイテッドオフィス】 | 月額880円（税込）〜 | 初月無料キャンペーンあり（時期により異なる） | 東京都内一等地住所利用可・郵便物転送・法人登記対応 |
こんな人におすすめ
- アルバイトや非正規雇用でも気軽に退職代行を利用したい人
- 退職を自分で言い出せず職場との直接交渉を避けたい人
- 未払い残業代・有給消化などの権利もしっかり主張したい人
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専門だから退職できる「男の退職代行」
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「バイトを辞めたいのに店長に言いづらい」「シフトを無視されて連絡できない」──そんな状況に陥っているアルバイターは少なくありません。退職代行はパートやアルバイトでも問題なく利用できるサービスです。
アルバイトの退職代行の料金は、正社員と比べてどうなのか。2026年8月現在の相場を数字で整理しながら、損しない選び方を解説します。
より詳しい内容は「退職代行TORIKESHIとオイトマを比較【2026年最新版】選ぶな…」をご覧ください。
アルバイトの退職代行料金の相場（2026年8月現在）
退職代行の料金体系は大きく3種類に分かれます。それぞれの相場は以下のとおりです。
| 種類 | 料金相場 | 交渉できるか |
|---|---|---|
| 民間業者 | 15,000〜30,000円 | ×（退職連絡のみ） |
| 労働組合系 | 20,000〜30,000円 | ○（有給・未払い交渉可） |
| 弁護士法人 | 30,000〜50,000円 | ○（法的請求まで対応可） |
アルバイトの場合、正社員と同じ料金を請求するサービスが大半です。一方で「アルバイト・パート割引」として3,000〜5,000円の値引きを設けている業者も一部あります。まず料金体系を確認することが重要です。
月収と見比べると「高い」と感じる方もいますが、有給を消化しながら退職できれば、実質的な費用負担を大幅に抑えられます。時給1,200円・有給10日分なら受け取れる金額は最大で約96,000円（8時間換算）にのぼるため、料金を払っても十分プラスになる計算です。
料金だけで選ぶと後悔する理由
退職代行を選ぶとき、料金が安いかどうかだけを基準にするのは危険です。民間業者は料金が安い反面、有給取得の交渉や未払い賃金の請求が法律上できません。「退職の意思を伝えるだけ」しか行ってもらえないためです。
アルバイトで多いトラブルには次のようなものがあります。
- 「辞めるなら給料は払わない」と脅される
- 最終月のシフトを一方的に削られる
- 有給が残っているのに消化させてもらえない
これらの問題に対処するには、交渉権限を持つ労働組合系か弁護士法人の退職代行を選ぶ必要があります。料金が数千円高くても、回収できる金額のほうが大きいケースは少なくありません。
アルバイトにおすすめの退職代行サービス3選
2026年8月現在、アルバイター向けにコストパフォーマンスが高いサービスを厳選しました。
1位：退職代行ネルサポ（労働組合）
月額費用は業界最安値水準の22,000円（税込）。労働組合が運営しているため、有給取得の交渉や退職金・未払い賃金の請求も対応可能です。LINEで相談から手続き完了まで完結でき、アルバイトの利用者からも「当日中に連絡してもらえた」という声が多く寄せられています。全額返金保証も付いており、万が一退職できなかった場合もリスクなしです。
2位：退職代行Jobs（弁護士監修・労働組合連携）
料金は27,000円（税込）。弁護士が監修し、労働組合とも連携しているため、会社との交渉まで安心して任せられます。アルバイト・パート向けの実績も豊富で、有給消化率が高い点が特徴です。24時間対応でLINE相談可能なため、深夜のシフト明けでも気軽に問い合わせられます。
3位：弁護士法人ガイア法律事務所
料金は33,000円〜とやや高めですが、未払い残業代や損害賠償請求など、法的な問題が絡む場合に心強い選択肢です。アルバイト先で「辞めたら損害賠償を請求する」などの脅しがあったケースでも、弁護士が直接対応してくれます。問題が複雑な方に向いています。
退職代行を使うと損をするケースはあるか
退職代行のアルバイト利用で「損をした」というケースを具体的に検討します。
まず、在職期間が短く有給がほとんどない場合は、料金に見合うリターンが小さくなりがちです。ただし「精神的なコスト」や「時間的なロス」を考えると、自分で退職手続きをする労力を2〜3万円で買うと考えれば割に合う方も多いです。
次に、民間業者を選んで交渉が必要な状況になった場合です。有給消化を希望したのに交渉できず、そのまま退職という事態になれば、費用対効果が下がります。最初から労働組合系を選んでおけばよかったという後悔につながります。
損しないためのチェックリストをまとめます。
- 有給が残っているなら交渉できる労働組合系を選ぶ
- 未払い賃金がある場合は弁護士法人を視野に入れる
- 単純に「辞める連絡だけ」でよければ民間業者でもOK
- 返金保証があるかどうかを事前に確認する
アルバイトが退職代行を使う手順
実際の流れは非常にシンプルです。
- LINEまたは電話で問い合わせ：無料相談で状況を伝える
- 料金を支払う：クレジットカードや銀行振込に対応
- 会社への連絡を代行してもらう：翌日または即日対応
- 有給・貸与品などの手続き確認：代行業者が仲介
- 退職完了：離職票・源泉徴収票は後日郵送
アルバイトだからといって特別に複雑な手順はありません。正社員と同様の流れで、最短即日で退職できます。シフトが入っている日でも「出勤しなくてよい」状態にしてもらえるのが退職代行の最大のメリットです。
まとめ：アルバイトの退職代行は2〜3万円が目安
アルバイトの退職代行料金は、2026年8月現在の相場として20,000〜35,000円が一般的です。正社員向けとほぼ変わらない料金ですが、有給消化や未払い賃金を回収できれば実質的な自己負担はゼロ以下になることも十分あります。
料金だけで選ぶのではなく、「交渉できるかどうか」「返金保証があるかどうか」を確認してください。コストパフォーマンスを重視するなら、労働組合系の退職代行ネルサポや退職代行Jobsが選択肢の中心になります。今すぐ辞めたいアルバイターの方は、まず無料相談から始めてみてください。
