「もう限界なのに、会社に電話する気力すら残っていない」——そんな状態で退職代行を調べ始めた方へ、まず伝えたいのは「あなたが選ぼうとしているのは正しい道だ」ということです。
私自身、かつてブラック企業から抜け出せずにいた時期があります。休日出勤は当たり前、残業代は出ない、上司には怒鳴られる毎日。「辞めたい」と思っても、電話一本かけることすら恐怖でした。そのとき救ってくれたのが退職代行でした。
退職代行にはいくつか種類がありますが、中でも「労働組合型」は法的な交渉力と手頃な費用のバランスが取れた選択肢として注目されています。今回は労働組合の退職代行の費用を中心に、2026年8月現在の最新情報をもとに詳しく解説します。
退職代行の種類と労働組合型の位置づけ
まず女性の退職代行で現在地を知りたい方はこちら(わたしNEXT)
まず退職代行 成約で現在地を知りたい方はこちら(弁護士法人ガイア法律事務所)
退職代行ネルサポの公式サイトで詳細をチェックする
料金比較
| サービス名 | 料金 | 無料期間 | 特典 |
|---|---|---|---|
| 退職代行ネルサポ | 月額9,800円(組合費込み) | 相談無料・何度でも対応 | 労働組合運営で団体交渉権あり・退職後のサポートも充実 |
| 弁護士法人ガイア法律事務所 退職代行 成約 | 39,800円〜(成功報酬型プランあり) | 初回相談無料 | 弁護士直接対応・未払い残業代や損害賠償請求にも対応可能 |
| わたしNEXT 女性の退職代行 | 29,800円(労働組合プラン) | 相談・見積もり無料 | 女性専門スタッフ対応・24時間365日受付・転職サポート付き |
| 男の退職代行 | 26,800円(労働組合プラン) | 相談無料・即日対応 | 男性専門サービス・有給消化交渉対応・転職支援サポートあり |
| 退職代行Jobs 弁護士監修 労働組合連携 | 27,000円(組合加入費2,000円込み) | 無料相談受付中 | 弁護士監修+労働組合のダブルサポート・退職成功率100%保証 |
| バーチャルオフィスを東京で格安利用するなら【ユナイテッドオフィス】 | 月額880円〜(プランにより異なる) | 初月無料キャンペーンあり(時期により変動) | 退職後の個人事業主・フリーランス起業に最適・東京都内一等地住所利用可 |
こんな人におすすめ
- 会社と直接やり取りせずにスムーズに退職したい方
- 有給消化・未払い残業代・ハラスメント問題など複雑なケースを抱えている方
- 退職後にフリーランスや起業を検討しており、バーチャルオフィスで住所を確保したい方
退職代行ネルサポの公式サイトで詳細をチェックする
まず退職代行 成約で現在地を知りたい方はこちら(弁護士法人ガイア法律事務所)
まず女性の退職代行で現在地を知りたい方はこちら(わたしNEXT)
専門だから退職できる「男の退職代行」
まず弁護士監修 労働組合連携で現在地を知りたい方はこちら(退職代行Jobs)
バーチャルオフィスを東京で格安利用するなら【ユナイテッドオフィス】
![]()
退職代行サービスは大きく3種類に分けられます。
- 民間業者型:費用が安い(1〜2万円台)が、交渉権なし
- 労働組合型:団体交渉権あり・費用は中程度(2〜3万円台)
- 弁護士型:交渉・法的対応が最も強いが費用は高め(5万円〜)
労働組合型の最大の特徴は、団体交渉権を持っている点です。これにより、未払い残業代の請求や有給消化の交渉など、民間業者ではできない対応が可能になります。ブラック企業からの退職を考えている方にとって、この違いは非常に重要です。
労働組合の退職代行の費用相場(2026年版)
2026年8月現在、労働組合型退職代行の費用相場は2万円〜3万5千円程度が一般的です。以下に主な費用内訳を整理しました。
- 基本料金:20,000円〜30,000円
- 組合加入費:別途1,000円〜2,000円程度(サービスによって込みの場合も)
- 追加オプション(書類対応・転職サポートなど):無料〜5,000円程度
民間業者に比べるとやや高めですが、交渉力を考えれば費用対効果は十分です。弁護士型と比較すると半額以下で同等に近い交渉対応が期待できます。
なお、労働組合型は「組合員として加入する形式」をとるため、加入費が発生するケースがあります。ただし多くのサービスでは基本料金に含まれており、追加負担はほぼありません。事前に確認しておくと安心です。
詳しくは「労働組合の退職代行おすすめ比較2026年版【選び方も解説】」で解説しています。
費用だけで選ばないで:コスパで選ぶ3つのポイント
退職代行を選ぶとき、費用だけで判断するのは危険です。ブラック企業からの退職には「安さより確実性」が重要です。以下の3点を比較してみましょう。
①交渉範囲の広さ
有給消化の申請、退職日の調整、損害賠償請求の防止——こうした交渉ができるかどうかは、労働組合型かどうかで大きく変わります。退職代行の費用が安くても、会社側の不当な対応に対処できなければ意味がありません。
②サポート体制(LINEや24時間対応)
精神的に追い詰められているとき、夜中に「やっぱり辞められなかった」という不安に襲われることがあります。24時間対応・LINE相談可能かどうかは、利用者の安心感に直結します。
③転職・その後のサポート
退職後の生活も大切です。転職サポートや失業給付の申請補助などを無料で提供しているサービスもあります。退職代行の費用だけでなく、「辞めた後」を見据えた選択が重要です。
2026年版:おすすめの労働組合型退職代行サービス
費用・交渉力・サポート体制のバランスを踏まえて、現在おすすめできるサービスをご紹介します。
退職代行ネルサポ(24,000円〜)
労働組合が運営し、団体交渉にも対応。有給消化・退職日の調整交渉まで幅広くカバーしています。LINE相談・24時間対応と、精神的に追い詰められた状況でも気軽に連絡できる体制が整っています。費用は業界中間帯で、コスパの高さが評判です。アフターサポートとして転職相談にも対応しており、退職後の不安を軽減してくれます。
退職代行Jobs(27,000円〜)
弁護士監修かつ労働組合連携という二重の安心感が特徴。費用はやや高めですが、法的な側面でも信頼できる体制です。ブラック企業からの退職で「会社が脅してくるかもしれない」という不安がある方に特に向いています。
弁護士法人ガイア法律事務所(要確認)
弁護士が直接対応するため、未払い賃金の請求など法的対応が必要なケースに強い選択肢です。費用は高くなりますが、問題が複雑な場合には心強いパートナーとなります。
費用を払う余裕がないときの対処法
「お金がないから退職代行は無理」と思っていませんか?実は、費用面のハードルを下げる方法があります。
- 後払い・分割払い対応のサービスを選ぶ:退職代行ネルサポなど、後払い対応しているサービスもあります。
- クレジットカード払い:多くのサービスでカード決済に対応しています。
- 無料相談を活用する:まずLINEで無料相談し、費用感を確認してから申し込む方法も有効です。
費用の問題で退職をためらっているうちに、心と体が限界を超えてしまう——それが一番避けるべき事態です。
まとめ:労働組合型退職代行は「費用と安心」のバランスが取れた選択肢
2026年8月現在、労働組合の退職代行にかかる費用は2万〜3万5千円程度が相場です。民間業者より少し高いですが、交渉力・安心感・サポート体制を考えれば十分な価値があります。
ブラック企業にいた私が言えるのは、「お金を払ってでも早く抜け出した方がいい」ということです。体を壊してからでは遅い。精神的に追い詰められてからでは遅い。今この記事を読んでいるあなたが、少しでも「もう限界かも」と感じているなら、今すぐ無料相談だけでも始めてみてください。
費用の不安があるなら後払い対応のサービスを選び、交渉力が不安ならネルサポやJobsのような労働組合型を選ぶ。あなたに合った一歩を、一緒に踏み出しましょう。
「労働組合と民間の退職代行の違いを比較【2026年版】」もあわせて参考にしてください。

